宫鲁鸣:我国球员只要少量具有较工作的练习认识 大都缺少自控力
2月13日讯 依据此前的报导,郑薇辅导将脱离我国女篮教练组,现任篮协副主席宫鲁鸣辅导将回归,亲身担任主教练。
《我国新闻周刊》发文谈到了宫鲁鸣的“三从一大”准则,部分原文如下:
历史上,宫鲁鸣执教男、女篮国家队时,因严厉遵从“三从一大”准则,引发过不少争议。
宫鲁鸣曾揭露表明,长时间集训的原因在于,我国球员只需少量具有比较工作的练习认识,大都则缺少自控力。而篮球作为团体项目,只需长时间集训才干进步部队的默契度,更好地遵循战术。
为此,宫鲁鸣只需带队,就会挑选前往昆明海埂、广西柳州等地长时间关闭集训。在2015年重夺里约奥运会门票前,宫鲁鸣曾率队进行了长达6个月的亚锦赛集训备战。
由于集训时间长,运动员的伤病问题也经由媒体扩大。雅典奥运会备战期间,外界一向有声响责备宫鲁鸣练习过量,不科学。事实上,其时部分外界所称“被练伤的球员”,其实是在联赛中受伤的。
近年来,我国体育界现已对“三从一大”进行了新的界说。“三从一大”现已悄然变为“三从两大”,着重统筹科学练习准则。
关于“三从两大”,宫鲁鸣也曾揭露做出过解说,此前的 “三从”(从严、从难、从实战动身)没有改动,“两大”则是指“大负荷(又包括‘大运动量,大强度’)、大恢复”。
所谓“大恢复”是指,“三从一大”是要向极限应战,因而有多大的运动量,就要有对应大的恢复,要确保运动员歇息好。科学练习则是指,必须用科学的办法选材,制定练习方案,用科学的手法监控练习进程,用科学的技能对练习后的恢复进行辅导辅佐。
现在,我国各个体育项目国家队简直已悉数依照“三从两大”科学练习准则进行竞训安置。简直一切国家队都装备了体能师、恢复师、理疗师等专项、复合型教练员,部分国家队还有运动医学领域专家驻队,已是“三从一大”与时俱进的详细表现。
郭晓鹏以为,进化后的“三从两大”,依然适用于当下的我国篮球。由于在世界范围内,我国篮球运动员除了极少量具有身高优势的球员外,全体天分水平并不超卓,因而就更需要用更尽力的练习来补偿距离。
苗立杰则对我国新闻周刊表明,“女篮在练习强度各方面,不能再拘束了。”在其看来,女子球类运动“男子化”的趋势早已十分显着,女篮战线上或许会呈现更多男陪练的身影。
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